Grupo de Estudos Semanais

Online - terças-feiras, às 19h

Com Ana Lugh

O verdadeiro caminho do Yoga se revela na continuidade, na prática constante e na troca viva com a sangha.

Formar-se é só o começo.

Criamos o grupo para você que quer seguir conectado(a) à sua formação, à escola e ao propósito que te trouxe até aqui.

Encontros semanais, online, com temas escolhidos por vocês: um espaço seguro para aprofundar, tirar dúvidas reais e manter a chama acesa.

Grupo de Estudos Semanais

Com Ana Lugh

Vídeo aulas on-line ao vivo com todo o conteúdo teórico e espaço para perguntas. Todos os encontros ficam gravados.

Conteúdo estudado é escolhido pela sangha

ONLINE pelo Zoom

Terças-feiras, das 19h às 20h

Sobre Ana Lugh

Diretora pedagógica e professora do corpo docente da Yoganaya International School

Praticante de Yoga há mais 10 anos, formada em administração de empresas e Pós graduada em Neurociência e comportamento humano, Ana estudou e vivenciou o Yoga na India, buscando a origem da ciência, sistemas e filosofia do yoga, com aprendizado em escolas de linhagens e técnicas distintas para maior conhecimento e expansão de consciência, em 2016, deixou tudo no Brasil para poder mergulhar nesta filosofia de vida em busca de aprofundar seu conhecimento, viveu na Índia dedicando- se aos estudos onde cursou IYENGAR pela Himalaya Iyengar Yoga Centre em Dharankot – Dharanshala , Hatha Yoga pelo Parmath Nikethan em Rishkesh, Kriya Yoga pelo Parmath Nikethan em Rishikesh, formada em Yoga Nidra pelo Arhanta Academy e formada no Brasil pela Yoganaya Yoga School.

Atualmente atua como sócia e diretora pedagógica da YogaNaya International School onde é membro do corpo docente. Certificada pela Yoga Alliance E-RYT® 500, YACEP®

vagas abertas

Valor referente ao acesso às aulas e ao conteúdo gravado:
R$84,00 por mês

Tenho dúvidas ou desejo receber um atendimento personalizado:

Svādhyāya

O verdadeiro estudo, segundo Patañjali, não é apenas o acúmulo de conhecimento, mas um ato de autodescoberta. Quando nos dedicamos ao svādhyāya, estudamos não só livros, mas também a nós mesmos — nossas crenças, emoções e padrões. Cada leitura torna-se um espelho, cada aprendizado, uma oportunidade de reconhecer onde estamos e para onde queremos ir. Estudar, então, deixa de ser uma obrigação e se transforma em um gesto de amor próprio, um compromisso com a expansão da consciência.

Continuar estudando é manter viva a chama da curiosidade e da transformação. O mundo muda, e nós mudamos com ele — mas apenas o olhar atento, nutrido pelo estudo, é capaz de perceber o novo e se reinventar diante dele.

O svādhyāya nos convida a não estagnar, a compreender que o conhecimento é movimento e que cada leitura, cada aula, cada reflexão é uma forma de nos aproximarmos do nosso propósito mais profundo.